Maman, je te vois... ou presque ! : comprendre la vision de bébé et l'accompagner tout en douceur

Quand ton bébé te regarde pour la première fois, tu ressens ce lien incroyable… mais sais-tu vraiment ce qu’il voit ? 

La vision d’un nourrisson est bien différente de la nôtre. Et c’est une découverte passionnante à faire en tant que parent !

Aujourd’hui, je te propose de plonger dans le monde visuel de ton bébé et de voir comment tu peux, en toute simplicité, soutenir son développement sensoriel.

 

👶 Ce que bébé voit à la naissance

À la naissance, ton bébé ne distingue que ce qui est très proche de lui, à environ 20 à 30 cm de distance (la distance parfaite pour observer ton visage lorsqu’il est dans tes bras 🥰).

Sa vision est floue, et il ne perçoit pas encore les couleurs. Le monde est en noir, blanc et nuances de gris. Mais ne t’inquiète pas : tout cela évolue très vite !

📈 L’évolution de la vue les premiers mois

Vers 2 à 3 mois, les choses commencent à changer :

❤️ Le rouge est généralement la première couleur perçue
🟡 Puis viennent le vert, le bleu, etc.
👁️ Sa capacité à suivre un objet du regard s’affine
📏 Sa vision s’élargit et il commence à mieux distinguer les détails

Vers 6 mois, il peut repérer un jouet à distance, reconnaître les visages familiers et réagir davantage aux expressions faciales.

📚 Pourquoi les contrastes sont si importants

Dans ses premières semaines, bébé est naturellement attiré par ce qu’il peut vraiment voir : les formes simples, les contrastes forts, et les mouvements.

Les livres contrastés en noir et blanc sont donc de merveilleux supports pour capter son attention. Ils favorisent :

🧠 L’activation des connexions neuronales
🎯 La concentration visuelle
🖤 Et surtout… des moments d’échange entre vous deux

💡 Comment accompagner ce développement visuel par le jeu ?

Voici quelques idées simples que tu peux mettre en place dès les premières semaines :

• 📖 Lire ou simplement montrer des livres en noir et blanc

• 🎨 Créer des cartes contrastées maison (formes géométriques simples, spirales, visages)

• 🪞Utiliser un petit miroir incassable pour qu’il observe son visage

• 🧸 Bouger lentement un objet (comme un hochet noir et blanc) de gauche à droite pour entraîner le suivi visuel

Et surtout, garde en tête que ton visage est ce qu’il préfère observer… Alors n’hésite pas à prendre ton bébé dans les bras, à lui parler doucement, à lui sourire 🫶

 

💬 Ce qu’il faut retenir

👉 Bébé voit flou au début, mais sa vision évolue très vite
👉 Les contrastes sont essentiels pour stimuler ses yeux et son cerveau
👉 Il n’y a pas besoin de jouets sophistiqués pour l’éveiller, quelques images bien choisies, ta voix et ton regard suffisent ❤️

 

Tu as envie que je te prépare un PDF gratuit avec des visuels contrastés à imprimer ? Dis-le-moi en commentaire ou via Instagram @sorelyaetvous ! Je suis là pour vous accompagner au plus proche de vos besoins 🥰